拓展培訓可能很多人都會產生一種偏見，那就是拓展培訓就是一種體育活動，其實拓展培訓不是體育，體育就是一種競技，但是拓展培訓不是以競技作為主題和全部內容的。而是把體育作為一種強調的部分，強調的是一種體能的付出，拓展培訓需要崇尚的就是體能的挑戰需要適中，心理的挑戰是非常的大的。如何正確的理解武漢企業拓展培訓？
也有一小部分人會認為拓展訓練就是吃喝玩樂，玩盡興了就行，就是娛樂活動。其實拓展訓練不是一種娛樂，我們大家在做拓展訓練的時候可能就會問，接下來教練會讓我們做什么，確實拓展訓練的項目會充滿了趣味性和娛樂性。但是娛樂僅僅就是開心完了就結束了，人們會得不到任何的心得和收獲，也不會鍛煉自己的心理素質和身體等方面的素質。
拓展訓練也不是一種磨鬼訓練，不是要你大幅度的拼了命的去完成，而是要根據自己的身體狀況來確定自己是否能夠承受，如果身體不好的還是不要參加這些危險的項目了。拓展訓練也不是軍訓，也會要求學員們具有一定的紀律性。簡單的來說，拓展訓練就是一種戶外拓展體驗式的培訓，通過學員們的體會和動手動身能力，來達到掌握某項技能的目的。
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